MASSAGE EN ENTREPRISE
ou Massage Amma Shiatsu
Tout le monde est d'accord pour dire que la qualité de vie au travail doit être une priorité. Il y les petites attentions qui changent le quotidien tout comme les moments de détentes. Rien ne vaut une pause relaxante pour prendre soin de vos équipes.
DÉROULEMENT DE LA SÉANCE
Le massage assis, aussi appelé massage "amma", se pratique sans huile. C'est un massage qui se fait habillé, le collaborateur s'installe sur la chaise de massage, apportée par le praticien. Après une discussion pour connaitre les tensions éventuelles, les douleurs existantes et les émotions du jour, le praticien effectue des points d'accupressions sur le haut du corps : dos, épaules, nuque, bras, doigts et cuir chevelu. Ce massage se termine par des percussions re-dynamisantes.
LES BIENFAITS IMMÉDIAT SUR LES COLABORATEURS
Ils se sentiront soulagés par le travail sur les tensions du corps. Ils seront reboostés pour le reste de leur journées. Quoi de plus agréable que de venir au travail et de savoir qu'on va se faire masser ? Cela leur permet une meilleure concentration et réduit le stress et ses effets négatifs.
COMMENT ORGANISER UNE SÉANCE DE MASSAGE ASSIS EN ENTREPRISE ?
La communication interne joue un rôle essentiel dans l'organisation de ce moment de détente. Il faudra bien veiller à réaliser un planning pour que chacun sache à quel moment il doit arriver pour se faire masser. Il faudra prévoir une salle agréable, calme avec une belle lumière et la possibilité de l'aérer régulièrement. Le massage assis duré environ un quart d'heure pour chaque personne avec 5 minutes entre chaque collaborateur pour nettoyer la chaise et pouvoir exprimer son ressenti. Il y a donc 3 personnes qui peuvent se faire masser sur 1 heure.
Après 2h00 de massages, il faut une pause d'une demie heure pour le thérapeute.
FORMULES
INFORMATIONS SUPPLÉMENTAIRES
20 min est la durée idéale pour le massage sur chaise mais on peut facilement adapter la durée de la séance.
Un tableau horaire à compléter avec l'ordre de passage pour chaque personne vous sera envoyé pour chaque prestation.
Notez que toutes les deux heures, il y a une pause pour le masseur (infos reprise sur le tableau horaire de passage)